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上班族沒事可以將高爾夫球踩在腳底,以來回滾動的形式刺激淋巴循環,達到消除小腿水腫的目的,不管是清晨起床的擁腫感,或是到下午經一天血液循環導致的痠脹,皆能有效緩解。
▲上班族可利用辦公桌的角角處來消除蝴蝶袖。(圖/達志/示意圖)
▲將魚際穴緊靠在桌角來回推壓即可。(圖/記者曹悅華攝)
.捨棄傳統奇幻小說印象鄭至航,打造全新東方奇幻美學
★圖片為版權照片,由達志影像供《ETtoday新聞雲》專用,任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可,不得部分或全部轉載!
2.高爾夫球消腫法
▲薏仁不僅美白,還能幫助民眾解決水腫問題。(圖/翻攝自Pixabay)
如今,在遙遠北方的海音夏大寺院堅守著早已不知出處的古老諺語:「以三才能敵一」,寺院裡的僧侶找來了獵人凱肯、「雷空」族提那翰、以及名叫皮西恩的妖族成員,要進入近千年來,沒有其他智慧生靈膽敢進入的基布倫森林,他們的任務是,從中把某個身負重大使命的那迦帶回海音夏──那是個,擁有心臟的那迦。
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1.桌角消腫法
真愛橋線上課程每天上班都沒時間減肥怎麼辦?現代人工作忙碌,想要變瘦卻苦無時間運動,加上作息不規律,營養又不能有效攝取,導致水腫狀況日益嚴重,對此,皇脈中醫診所院長連永祥提供有趣的「2個方法」,讓上班族在辦公室也可以預防變胖!
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真愛橋效果
這裡是基布倫森林,對北方的智慧生靈來講,這裡除了死亡之外,什麼都沒有。
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.史詩般磅礡的故事X鮮明且生動的角色X龍族般眩目的世界觀=令人挑燈夜讀、不忍釋卷的精采力作!
商品訊息簡述:
▲小腿水腫問題可靠腳踩高爾夫球緩解。(圖/達志/示意圖)
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喝眼淚的鳥Ⅰ:摘除心臟的那迦
商品訊息描述:
韓國奇幻大師.暢銷百萬冊《龍族》作者李榮道全新鉅作!
記者曹悅華/整理報導
國王是喝眼淚的鳥,最為華麗、唱的歌最為動聽,
但牠喝乾了每個人的眼淚,智慧生靈們因此成沒有眼淚的無情者,
引發了戰爭、愚蠢和傲慢……
這塊大陸上的每個人都知道:進出基布倫森林近乎於送死──
基布倫森林是人形生物「那迦」的世界,擁有人形但長滿麟片的「那迦」在成年摘除心臟後,近乎於不死之身。一般人碰上了成年那迦只有被獵殺的份兒──因為他們的社會裡帶有心臟的生靈,都是獵物。
森林其北之地,由人類、妖族跟「雷空」三個種族共同佔據。北方現今沒有真正的王,有的只是妄想稱王的軍閥和「帝王症」患者,這樣的南北平衡維持了幾百年之久。
▲後谿穴同樣是來回推壓。(圖/記者曹悅華攝)
……在此處,就算飛得再高的天魚,也完全看不到地面,一望無際的森林覆蓋了四方的地平線。裡面沒經歷過斧頭砍伐的樹木蒼老、高大、陰森;毫無秩序生長的枝條不可避免地互相纏繞起來,形成佈滿了毫無秩序地延伸的垂直線、水平線、斜線,形成了連鳥兒在裡面都會迷路的迷宮。
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上班族可以利用桌子的角角處,將穴位緊靠後來回按壓,藉此刺激淋巴在手的遠端處,以促進淋巴循環,最後即可和蝴蝶袖說再見。醫師推薦以下兩個穴位做按壓,按完後記得拉筋3分鐘來舒緩痠痛感。
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